Бонусы при покупке прямо сейчас:
Практика для женщин “Зеркало женственности”
Гайд "Как перестать накапливать обиды"
Практика "Энергия доверия"
Видео-урок: Секреты энергетической близости без проникновения
Как чувствовать себя женственной и уверенной в любой ситуации — практика перед зеркалом для пробуждения магнетизма
Пошаговая практика на листочке - как выражать ожидания, проговаривать чувства и не копить претензии друг к другу
Энергетическая практика для пары - как открыться друг другу и создать глубокую связь через тело и дыхание
Техники тантры для создания глубокой близости и удовольствия
Урок 4. Изучение своих эрогенных зон
– как исследовать тело без неловкости
– как понять, что тебе нравится
– оргазмы, экстаз и их виды
Урок 3. Возвращение чувствительности
– почему ты можешь “ничего не чувствовать”
– практики на пробуждение ощущений
– как перестать быть “деревянной”
Урок 2. Работа с тазом и интимными зажимами
– упражнения на расслабление
– снятие стыда через телесные практики
– возвращение подвижности
Урок 1. Блоки и телесные зажимы
– диагностика телесных зажимов
– как понять, что ты “отключаешься”
– почему тело не реагирует
Тело без блоков и зажимов
Лёгкость и женская энергия
Урок 4. Контакт с телом в обычной жизни
– как ходить
– как сидеть
– как смотреть
– как ощущать себя привлекательной вне близости
Урок 3. Женственность без роли “девочки”
– разница между мягкостью и слабостью
– как быть расслабленной, но не беспомощной
Урок 2. Пластика и мягкость в движениях
– как ты двигаешься сейчас
– упражнения на плавность
– как убрать резкость и суетливость
Урок 1. Почему ты всегда напряжена
– гиперконтроль
– сильная женщина в жизни → зажатая в близости
– как это отражается на теле
Урок 4. Как вызывать страсть и запускать его инициативу
– дистанция и приближение
– касания и контакт
– игра, провокация и якорение
– реакция вместо давления
Урок 3. Инициатива и сексуальная позиция
– страх проявляться первой
– как мягко брать инициативу
– микродействия и прикосновения, которые включают мужчину
Урок 2. Как сделать так, чтобы тебя захотели
– открытая позиция тела
– взгляд и удержание контакта
– паузы и замедление
– голос и интонация
Урок 1. Почему ты не чувствуешь себя желанной
– зависимость от мужской оценки
– страх быть “слишком сексуальной”
– привычка гасить своё возбуждение
– техники раскрепощения
Урок 4. Свобода говорить о своих желаниях
– как мягко говорить о том, что тебе приятно
– как предлагать новое без неловкости
– как реагировать, если он не понимает
– тантрическая энергопрактика для усиления близости
Урок 3. Движения, позы и ритм в близость
– 20 конкретных поз в сексе
– как выбирать позы под своё ощущения и направлять его
– движения и прикосновения, которые усиливают его возбуждение
– как управлять ритмом и динамикой
Урок 2.Как стать более раскованной в близости
– что делать, если ты зажимаешься в процессе
– как перестать стесняться своего тела
– как показать мужчине, где тебе приятно
Урок 1. Убираем стыд в теле
– откуда появился стыд за своё тело и сексуальность
– установки и убеждения
– страх оценки и страх быть «слишком»
– как начать проявляться ярче и сексуальнее
Урок 4. Инициатива в близости
– как первой задавать тон
– как предлагать без неловкости
– как направлять процесс
– как не уходить в пассивность
Урок 3. Флирт без неловкости
– как флиртовать, если ты стесняешься
– движения, которые усиливают интерес
– касания и дистанция
– лёгкая провокация
Урок 2. Голос и интонация
– как звучит зажатость
– как звучит уверенность
– как соблазнять и заводить его голосом
Урок 1. Контакт глазами и удержание взгляда
– как смотреть
– сколько держать
– что делать, если смущаешься
Сексуальность, флирт и игры
01
Практика "Энергия доверия"
Энергетическая практика для пары - как открыться друг другу и создать глубокую связь через тело и дыхание
2
Гайд "Как перестать накапливать обиды"
Пошаговая практика на листочке - как выражать ожидания, проговаривать чувства и не копить претензии друг к другу