18 видеоуроков по чувственному движению и женским практикам
Каждый урок — это короткий визуальный мини-урок без слов, ты просто смотришь и повторяешь
Уроки практичные, эстетичные и глубокие
ЧТО ВНУТРИ:
1. Женские практики на раскрытие чувственности
Движения для пробуждения женской энергии, уверенности и магнетизма
2. Движения в позе “снизу”
10 вариаций — как двигаться чувственно, ритмично и с удовольствием
3. Движения в позе “сверху”
6 техник: круговые, волны, вибрации — как вести процесс и создавать ритм
4. Позиции “сзади” (сидя, лёжа, сбоку)
Работа с корпусом, бёдрами, осанкой — как быть активной даже в пассивной позе
5. Позиция стоя
4–5 техник: движения, опоры, визуальные приёмы — для душа, кухни или стены
6. Позиция на краю кровати / стола
Изгибы и прогибы для глубины и чувственности
7. Позиция на стуле или кресле
Как превратить обычный предмет в пространство для близости
8. Позиции на коленях
О соблазнении через движение тела, головы, плеч, бёдер
9. У стены / у подоконника
Как использовать опору: прогибы, трения, растяжка
10. Лёжа на животе
Мягкие, почти незаметные движения для медленного наслаждения
11. Танец перед партнёром
Простые связки, которые ты сможешь повторить с уверенностью
12. Переходы между позами
Как красиво сменить позицию — плавно и чувственно
13. Микро-движения для удовольствия
Внутренние волны, микроподъёмы таза, дыхание
14. В машине
Как включить чувственность даже в ограниченном пространстве
15. В душе / ванной
Позы и движения в воде для мягкого контакта
16. Прелюдия: как разбудить себя перед близостью
Движения, дыхание, касания себя — чтобы почувствовать желание
17. Чувственный массаж партнёру
Как прикасаться к его телу, чтобы создавать напряжение и наслаждение
18. Энергетическая активация зоны таза
Как активировать тазовую зону и пробудить энергию желания
19. Растяжка для гибкости и раскрытия тела
Деликатная подготовка мышц таза, расслабление и активация энергии
Также входит:
- Доступ к видео на 6 месяцев
- Все уроки оформлены на платформе Get Course
- Мини-задания и чек-листы
- Закрытый чат с участницами обучения (доступ навсегда)
- Видео сняты эстетично: видно тело, движения, ритм — без слов, без вульгарности
33 видеоурока:
Все уроки из тарифа «Для Женщины»
+ 9 видеоуроков для партнёра:
1. Прелюдия: как правильно прикасаться
Пошагово: где, с какой силой, в каком ритме. Как касания пробуждают тело
2. Какие прикосновения создают желание, а какие гасят его
Где находятся чувствительные зоны и как их правильно пробуждать
3. Как правильно поддерживать партнёршу в разных позах
Где прижать, где ослабить — всё это важно для её комфорта
4. 10 поз, в которых женщина чувствует максимум удовольствия
Самые чувственные позиции с пояснениями
5. Как доставить удовольствие без проникновения
Техники тантры и энергетической близости
6. 7 поз и движений, которые продлевают её удовольствие
Конкретные позиции стоя, лёжа, на кресле, в ванной
7. Ошибки, которые гасят её желание
Что точно не делать. Прямо и честно
8. Как понять, что ты ей нравишься
Язык тела, взгляд, интонации — как читать сигналы
9. Как сделать так, чтобы она захотела снова — и только с тобой
Как создавать контакт, который хочется повторить
Оплата доступна картой из любой страны
Доступ приходит сразу после оплаты на email
Можно проходить с телефона, планшета или компьютера