6 модулей глубинной работы
Сексуальность и раскрепощение
Результат модуля: Ты перестаёшь стесняться себя. Ты раскрепощаешься, перестаёшь бояться своих желаний и чувствуешь свою сексуальную энергию как источник силы.
- Почему тебе стыдно за своё тело и свою сексуальность
- Как перестать стесняться своих желаний — даже самых смелых
- Как перестать бояться быть сексуальной, желанной и «много хотеть»
- Как раскрепоститься через тело: движение, дыхание, разрешение себе быть живой
- Как перестать стесняться проявлять желание и получать удовольствие
- Как снять зажимы и блоки в теле, которые мешают чувствовать
- Твоя сексуальность — это не про него. Это про твою энергию, твою жизнь, твою свободу
- Почему у тебя нет энергии и ты всё время чувствуешь усталость
- Куда уходит твоя женская энергия и как её вернуть
- Как перестать бояться заявить о себе и начать проявляться
- Почему ты боишься, что «я слишком много» — слишком яркая, слишком громкая, слишком эмоциональная
- Как разрешить себе быть разной: злой, грустной, ленивой, страстной, яркой, тихой
- Эмоции, которые ты запретила: куда ушли твои гнев, обида, страх
- Как вернуть себе лёгкость и радость жизни
Женственность, энергия и проявленность
Результат модуля: Ты возвращаешь себе энергию, лёгкость и проявленность. Ты перестаёшь бояться быть «слишком» и начинаешь занимать пространство.
Результат модуля: Ты перестаёшь терпеть. Ты спокойно говоришь «нет» и не чувствуешь вину. Твои границы уважают.
- Почему ты терпишь то, что тебе давно не подходит — в общении, в отношениях, в семье
- Как перестать быть удобной для всех, кроме себя
- Как говорить «нет» без чувства вины и страха обидеть
- Как перестать бояться, что твой отказ кого-то расстроит
- Как перестать брать на себя то, что тебе не нужно
- Где твоё тело подсказывает, что границы нарушены (боль, напряжение, усталость)
- Как выстроить здоровые границы с партнёром, детьми, родителями, подругами
- Почему ты постоянно подстраиваешься под других и угождаешь в ущерб себе
- Как перестать зависеть от чужого мнения и перестать шататься от каждого слова
- Как перестать бояться, что ты кого-то расстроишь своим выбором
- Как поставить себя на первое место без чувства вины
- Как уберечь себя от манипуляций и перестать быть удобной мишенью
- Почему ты теряешь себя в отношениях с другими и как вернуть себя
- Как не рухнуть, когда вокруг хаос — в семье, в отношениях, в жизни
Результат модуля: У тебя появляется внутренний стержень. Ты перестаёшь подстраиваться и угождать. Ты ставишь себя на первое место и больше не боишься чужого мнения.
Результат модуля: Ты понимаешь, что именно мешает тебе зарабатывать больше. У тебя появляется план, как создать источник дохода, который тебя заряжает. Ты перестаёшь зависеть от мужчины или обстоятельств. Ты начинаешь использовать свои теневые стороны как ресурс для денег.
- Почему ты зарабатываешь меньше, чем могла бы, и что именно тебя стопорит
- Где находится твой денежный потолок и как его сдвинуть
- Как найти дело, которое тебя заряжает, и превратить его в источник дохода
- Как создать пассивный доход, чтобы не зависеть от мужчины или обстоятельств
- Как монетизировать свои знания онлайн, даже если кажется, что ты ничего не умеешь
- Как достать свои теневые стороны (злость, дерзость, амбиции, «неудобность») и превратить их в деньги
- Почему твоя проявленность напрямую влияет на твой доход
- Как перестать бояться продавать и начать получать достойные деньги за свои услуги
Результат модуля: Ты перестаёшь чувствовать себя «недостаточно хорошей». Ты начинаешь себя ценить, поддерживать и принимать — со всеми плюсами и минусами.
- Почему ты постоянно чувствуешь, что «я недостаточно хороша» — и как это остановить
- Как перестать обесценивать свои сильные стороны и начать их видеть
- Как перестать себя критиковать за каждую мелочь и начать себя поддерживать
- Почему ты боишься осуждения и как перестать оглядываться на других
- Как перестать сравнивать себя с другими и выйти из гонки «быть лучше»
- Как полюбить себя — не за что-то, а просто так
- Как принять свои теневые стороны: злость, зависть, лень, страх, «неидеальность»